[E.E.T咖啡味覺館  試喝活動]我的Mr. right濾掛咖啡 _E.E.T-黃金曼特寧咖啡

咖啡之於我的生活,就像中毒,更是拜台灣的喝咖啡環境所賜,

喝杯好喝的咖啡其實不難~

上班天,想喝咖啡到處都有便利的city cafe和Let's cafe,搭上療癒性的小物,

真的一舉兩得,好想買~

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

陶晶瑩「時間幸福學」9堂課

1  早睡早起身體好,「晨型人」效率更高。
 2  懂得取捨、放下與知足,更能掌控有限的時間。
 3  想清楚生命中的順位,就不會覺得委屈、遺憾。
 4  不必事事追求完美,累死自己。

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

<我在豪宅學到的人生功課>一書提到
豪宅主人的五點成功致富啟示:

一、張大眼睛:具有商機的創新構想足以致富。只要保持敏銳的觀察力,你也能想出絕妙點子。

二、沒有運氣這回事:「好運」並非從天而降,而是「以充足的準備掌握偶然的機運」。

三、熱情經濟學:對工作抱持熱情,才會找到強大的動力和樂趣,也更有機會獲得滿意的報酬。

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

年假大吃大喝加上三餐幾乎不離牌桌,
一直以來覺得自己很有年輕的本錢,
終於嘗到身體拉警報的威脅,
該要努力運動調節身體了,
我的約會行程"運動"項目也因此回來了,

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛吃是本性
"美食 甜點",對我而言從來不曾抗拒
Regian Brett 也曾說"講到巧克力 ,抗拒只是徒勞無功"
人生苦短,吃了它 不要感到虧欠,甚少在這一刻
"世界為你而轉動"。

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:林貞岑  出處:Web Only 2010/02

如何維持體重、保持年輕?易權衡大方分享養生心得:


1.少車多步


我年紀已八十多歲,沒學汽車駕駛,所以都以步行或騎腳踏車辦事,每早五點起床後,夫妻倆便到郊外或公園散步半小時~一小時,這是我們的運動之ㄧ。


我覺得運動對身體很重要,運動可促進血液循環,使新陳代謝良好,年老人運動不要過於劇烈,但要活就要動。

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:Tal Ben-Shahar  出處:Web Only 2010/02
 William James曾說:「等到我們不再拼命想變得更年輕或
更瘦的那一天,會是多麼快樂阿!」
麥格羅˙希爾出版的新書《99分:快樂就在不完美的那條路上》,
讓你重新思考,人生一定要100分嗎?

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:祝康偉   出處:Cheers 2008/02

不管貴富貧賤,每個人都擁有相同的「時間」,但「善用」與「浪費」,
卻產生天壤之別的價值,掌握不窮忙的時間祕密,其實你就做得到。

忙!盲!茫!你的生活是不是像無頭蒼蠅一樣,愈來愈難擺脫這3個令人討厭的形容詞?根據勞委會公布的2006年國際勞動力指標,在20個世界主要國家中,台灣勞工每年平均工時長達2,170小時,平均每人每天工作8.3小時,高居世界第2。瑞士洛桑管理學院(IMD)的「世界競爭力報告」,2006年台灣人工時也在全球前5名

然而,「工時高」卻不代表「收入高」,台灣近6年(2001~2006年)平均薪資的年增率僅0.85%,增幅不但遠低於韓、星等新興工業國家,也不到美、歐先進國家加薪幅度的一半,且薪資升幅創歷史新低,勢必難以抵擋動輒超越2%的物價指數(CPI)年增率。

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Perhaps Love ~ John Denver  &  Placido Domingo

Perhaps love is like a resting place, a shelter from the storm.
It exists to give you comfort, it is there to keep you warm.
And in those times of trouble when you are most alone,
the memory of love will bring you home.

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

成年人必看的5個故事 教你學會怎麼做人
1、 寬容     
一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛,被關在同一個畜欄裏。有一次,牧人捉住小豬,牠大聲號叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭牠的號叫,便說:「他常常捉我們,我們並不大呼小叫。小豬聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命呢!
  立場不同、所處環境不同的人,很難瞭解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災樂禍,而應要有關懷、瞭解的心情。要有寬容的心!  
2、 靠自己   

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蘇永康的歌聲是我 "生命中的巧合"
為何這麼覺得呢?
因為在我人生中念書念得很苦的時刻
總是有個人剛好發專輯陪我度過
高中的時候

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

樂團: M.r Children 影片連結 http://tw.youtube.com/watch?v=mqlZVBcs1Wg

joan02 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。